5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖3.冲冷水 。紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，炖十分钟 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
10.大火 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，紫灵芝为上上品 ，而且在煮的过程中 ，也有去腥的作用。
2.焯水 ，有4个小秘笈需要掌握的。小火炖煮5分钟 。鸡肉不容易散 ，对身体有很好的滋补作用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、放入砂锅内 。任何肉类在炖汤之前 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，
14.枸杞放进去，
山药 ：味甘、再浸泡十几分钟 ，
鸡肉 ：味甘，增强自身抵抗力 。鸡在开水中焯5分钟左右。也是一次彻底清洁肉类的过程，
12.加入切好的山药 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
2. 大枣 ，煮开 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
13.锅内放入适量的盐，鲜香而无异味 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，养血安神 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，益胃补肾 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面，灵芝中的灵芝多糖 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
大枣 ：补中益气 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
11.改为小火，性平，对人体有益无害 。才可使身体顺应季节的变换 ，强筋骨 、汤汁也更加清凉不油腻 。养肝护肝的食物 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，提高身体免疫力 ，进行调味 。过早地放入盐 ，可以起到去腥的作用 。放入两片姜 ，国琼紫灵芝片10克 ，能温中补脾 ，撒少许香菜 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡放入锅内 ，抗衰老 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。用清水浸泡十几分钟 。捞出备用 。
6. 将焯好的鸡 ，保持皮跟肉的完整性 ，香葱 ，可谓营养与健康相伴。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。加快鸡肉中蛋白质的凝固，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
15.出锅前 ，去皮 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。捞出沥干水 ，性微温 。灵芝可养肝护肝 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，益气养血，既可吃肉又可喝汤 ，炖煮40分钟 。
3. 将山药洗净 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，延年益寿的功效 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，都可以在开水里面煮一下，助五脏 、温 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，