7 、胃口
材料 ：西兰花50克 、大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。菜薯菜花切成薄片 ，泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗入预热至160烤箱，让孩
2 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花味道更好 。泥芝烤约20分钟左右 ，士焗西兰花 、让孩
6 、胃口土豆去皮 ，大增的蔬
4 、
2、趁热将土豆用勺子压成泥 ，西兰花 、
5 、因为是给小朋友吃的，把菜花 、蔬菜尽量切得小块些 ，芝士片2片 、玉米油少许
制作过程 ：
1、胡萝卜花 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。捞出沥干水份 。撒在蔬菜上面 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
8 、
3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
小贴士 ：
1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。再把芝士片撕成小块 ，盐1小匙 、胡萝卜1根 、土豆泥裹着蔬菜 ，出炉后，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
9 、倒少许玉米油在烤盘上，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。加入1小匙盐拌匀 。蔬菜表面金黄即可 。抹匀 。
3 、用蔬菜模压出小花 。放上菜花 、