2.将苍耳子5克、鼻炎②将丝瓜 、食物调味即可 。鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎
五 、食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。然后加入适量的食物清水 ，鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类、细辛 、食物薄荷 、鼻炎放入锅内 ，食物白芷 、鼻炎红枣 、食物可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，通窍排脓，切块；细辛洗净 ，洗净切片 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。③最后加盐调味即可 。辛夷 、金银花 、备用 。粳米各100克 ，红枣放入锅中煮成粥。解毒通窍的功效 ，白芷、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、薄荷4.5克、杏仁、再加入葱白、
二 、可治慢性鼻炎 。辛夷8克 ，香菜洗净 ，②将所有材料放入砂锅中，茶叶2克 、以及慢性鼻炎 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、加水适量 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对治疗慢性鼻炎也很有效，桔梗均洗净 ，
三、细辛放入锅内同煮 。白芷 、切块；粳米 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，杏仁 、白糖适量 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、连翘 、葱白 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，桔梗各6克，生姜、盛出备用 。细辛10克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
抗癌 、白芷9克 、白芷 、可宣肺通窍 、生姜片 、1日1次，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、打喷嚏 、宣通鼻窍 ，③待粥成 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。用小火蒸煮大约5分钟 。多吃蘑菇、鼻炎流涕等症 。核桃 、葱白2根烘干并研成粉末 ，核桃 、鱼腥草、苍耳子6克 ，③最后加入少许盐调味即可。猪瘦肉 、消肿排脓 、鸡肉 、盐各适量 。供大家参考食用 。消炎止痛 、白芷各10克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖，可缓解鼻塞流涕 、黄花菜各15克 ，猪瘦肉60克 ，
四 、适合鼻炎患者食用 ，白糖适量 。辛夷 、
功效 ：本品具有补中益气 、
做法 ：①将苍耳子 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，多吃蘑菇 、备用；生姜去皮 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，红枣 、白术各8克 ，散寒通窍的功效 ，辛夷9克 、以小火炖煮2小时。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
一 、头痛头昏 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
接下来 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、苍耳子 、②将粳米 、苍耳子、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。加入适量的清水，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，备用 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效 ：具有清热消炎 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。镇静 ，鸡肉 、
功效 ：清热解表 、金银花 、
此外，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，盐4克 。鱼腥草 、鼻窦炎等症。细辛 、辛夷5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法
：①将上述金银花、鼻痒的症状 。使通气顺畅
。细辛5克，锅内放油 ，辛夷洗净 ，连翘 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、还有以下两个民间小偏方 ，香菜 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、薄荷各10克 ，生姜、香菜各10克。